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2019-09-22 03:33 来源:第一新闻网

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    (来源:解放日报选稿:李佳敏)

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苦瓜汁 (用苦瓜做的饮品)

苦瓜,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。

中文名
苦瓜汁
别称
凉瓜
主要食用功效
除邪热
口味
味苦、性寒

1基本特点

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据研究发现,它具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效,并有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。

苦瓜汁苦瓜汁

2饮食禁忌

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苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过食苦瓜;孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。

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参考资料

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[1].好豆菜谱:苦瓜汁
六合检察院随即打破原来的案件承办人、科长、分管领导三级审批制,将具有助理检察员以上法律职称的检察官按每组4至6人进行编组,每个组的成员囊括原综合、反贪、批捕、起诉等科室人员,组长由院领导、检委会委员担任,当组长意见与大多数组内成员意见一致时,由组长作出决定;当组长意见与大多数组内成员意见不一致或组内成员意见分歧较大时,由组长将案件提请检察长或提请检察长交由检委会研究决定。

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